臨床心理士がさまざまな心の問題にお応えします。岐阜市に心理カウンセリングを行う相談室があります

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カウンセリングの進め方

カウンセリングは、あなたのニーズと目的に応じて行います。

精神分析的な考え方をあなたの人間理解に役立てることは、どのカウンセリングにおいても変わりありませんが、「気がつかなかった自分を振り返る」という内省的な方法と「お困りの問題への対処」という解決指向的な方法とを組み合わせてカウンセリングは進みます。

前者は内面的・本質的な変化を生みだすことを目的とし、
後者は「認知」「行動」の変化と現実適応に重点が置かれます。

問題を抱えたご本人だけが来談される場合もありますし、ご家族のカウンセリングが必要なことがあります。

利用される方の年齢やニーズに応じて、対話を中心に行うか、箱庭・絵画・プレイなど非言語的な方法を取り入れるかを考えます。