2024年4月～、グループワーク「マインドフルネス瞑想」を当室利用者を対象に開催します。 マインドフルネスを始めてみたいけれど、どう始めたらいいのかわからない・・という方向けの導入講座です。金曜日午後、希望者が3名集まったら開催します。希望者は担当カウンセラーにお申し出ください。チラシはこちらです。
2024年4月～、グループワーク「マインドフルネス瞑想」を当室利用者を対象に開催します。
マインドフルネスを始めてみたいけれど、どう始めたらいいのかわからない・・という方向けの導入講座です。金曜日午後、希望者が3名集まったら開催します。希望者は担当カウンセラーにお申し出ください。チラシはこちらです。